Apartment Diaries
Mona Berntsen
16.4.2026
En nær ven af huset, Mona Berntsen, tilbragte et par dage i Ole Lynggaard Apartment – vores nøje kuraterede hjem midt i brandets kreative rammer. Under sit ophold i Danmark, omgivet af vores univers, talte vi med Mona om de inspirationer, passioner og små ritualer, der former hendes verden.
Bio:
- Mona Berntsen
- Norsk-marokkansk danser, Creative Director & koreograf
- Kendt fra at vinde So You Think You Can Dance Scandinavia og for at samarbejde med artister som Justin Timberlake, Alicia Keys, Chris Brown og Justin Bieber.
- f. 1990
Hvad lytter du til for tiden?
Jeg er lige kommet ud af en intens kreativ periode, hvor jeg har arbejdet med vores nationale udvælgelse til Eurovision, så de numre har kørt på repeat på det sidste. Når jeg ikke er i kreativ tilstand, skifter jeg som regel til podcasts eller mere rolig musik – noget, der lader tankerne vandre lidt.
Hvad er din nyeste interesse?
Klatring. Jeg er lige begyndt for nylig og er blevet fuldstændig forelsket i det. Dans har altid været min måde at være helt til stede på, og klatring giver mig en meget lignende følelse. Det har den samme fysiske udfordring og adrenalin, men på en helt anden måde. Det tvinger dig til at sætte tempoet ned, samtidig med at det udfordrer både din krop og dit sind. Når du er på væggen, kan du ikke tænke på andet.
Der er meget få ting, jeg har fundet, som kræver den slags nærvær af mig, så det har været virkelig spændende at opdage en helt ny hobby, jeg kan forelske mig i som voksen.
Hvordan ser en typisk morgen ud for dig? Har du en vane eller et ritual, der hjælper dig med at sætte tonen for dagen?
Mine morgener er ofte ret enkle. Jeg elsker at starte dagen med bevægelse – træning, en løbetur eller bare at få kroppen i gang. Det sætter virkelig tonen for både mit sind og min energi. Derefter er det som regel et hurtigt bad, morgenmad og en kop kaffe i en termokop på vej til det, der nu står på programmet.
Bevægelse er centralt i dit liv. Hvordan former det din måde at finde nærvær og balance?
Bevægelse er der, hvor jeg føler mig allermest som mig selv. Når jeg bevæger mig, falder alt andet til ro. Det bliver en form for meditation, hvor jeg er fuldt til stede i min krop. Jeg har lært, at jeg fungerer bedst, når bevægelse er en del af min rytme. Det giver balance, klarhed og en følelse af at være grounded.
Hvordan kobler du af efter en intens kreativ periode?
Det er altid lidt mærkeligt, når en intens kreativ periode slutter. Det føles som at træde ud af en meget fokuseret boble, hvor intet andet rigtig har eksisteret i et stykke tid. Jeg prøver at give mig selv lidt tid til at lande, før jeg kaster mig over det næste. At være i naturen hjælper virkelig meget. For nylig brugte jeg flere timer på at gå i skoven og lytte til en podcast. Sådanne enkle ting giver mig virkelig meget energi.
Hvad har du altid i din taske?
Læbepomade, høretelefoner og som regel et ekstra sæt kontaktlinser. Og altid noget at snacke på – jeg er altid lidt småsulten.
Hvad har du for nyligt sagt 'nej' til?
Jeg har prøvet at sige nej til ting, der føles forhastede eller ikke passer helt. Når man arbejder kreativt, er det nemt at sige ja til alt, men jeg har lært, at det er vigtigt at have lidt plads.
Hvad ønsker du dig mere af i dit liv for tiden?
Tid. Tid til de mennesker, jeg elsker, tid til at bevæge mig og tid til at være nysgerrig. Jeg elsker at have et travlt liv med mange projekter – det er der, jeg føler mig mest levende. Men jeg lærer også, hvor vigtigt det er at skabe små lommer af tid imellem det hele. Øjeblikke, hvor der ikke behøver at ske noget særligt.
Nyhedsbrev
Vær den første til at få nyhederne om udsøgte nye designs, særlige begivenheder, butiksåbninger, og meget mere.Sociale medier
Juridisk
- Handelsbetingelser
- Privatlivspolitik
- Cookieindstillinger